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Mira
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L'app des
futurs parents et de ceux qui
le sont déjà.

Des outils et des guides sourcés HAS, OMS et Santé publique France, des sorties près de chez toi, et une app qui s'adapte à chaque étape de ta vie de parent.

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Gratuite, sans carte bancaire. Sur le web aujourd'hui, bientôt sur iPhone et Android.

Des contenus appuyés sur

  • HAS
  • OMS
  • Santé publique France
  • HCSP
  • ameli
  • INSERM

Le quotidien des parents,
simplifié.

Le site t'informe, l'application t'accompagne au quotidien. Elle se colore selon ce que tu fais : comprendre, suivre, organiser.

Comprendre

Comprendre ce que tu vis.

  • Ta grossesse, semaine par semaine
  • Un sujet par jour avec Ma Doula
  • Ton cycle et tes jours fertiles
Écran Grossesse du Jardin dans l'application Mira : 16 SA, bébé de la taille d'un avocat

Suivre

Suivre sans t'épuiser.

  • Tétées, biberons, couches et siestes en deux gestes
  • La saisie à la voix, même à 3 h du matin
  • Les courbes de croissance OMS
Écran Nurserie dans l'application Mira : repas, éveil et couches de Léon, 4 mois

Organiser

Organiser la vie de famille.

  • Un calendrier partagé avec ton ou ta co-parent
  • Les démarches rappelées au bon moment
  • Sorties et événements près de chez toi
Écran Calendrier dans l'application Mira : prochain rendez-vous chez la sage-femme
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Tu cherches quoi faire ce week-end ?

Fermes pédagogiques, parcs couverts, cafés poussette, mais aussi crèches, PMI et écoles : tout ce qui compte quand on sort avec des enfants, ville par ville.

  • Parcs 2 160
  • Musées 1 552
  • Aires de jeux 1 181
  • 17 434 sorties
  • 1 470 villes
  • 122 868 lieux petite enfance

Ville par ville

Avant, pendant, après. Mira est là à chaque étape.

Chaque étape a ses outils, ses guides et ses réponses. Choisis la tienne.

Tester l'app gratuitement →

Elle s'adapte à ton étape : cycle, grossesse, bébé ou enfant.

Les outils que les parents utilisent chaque semaine.

Retrouve-les aussi dans l'app → Voir les 104 outils

En ce moment

Des milliers d'événements à vivre en famille.

Ateliers, spectacles et sorties pour les enfants, relevés dans les agendas publics de ta ville.

C'est maintenant · jusqu'au 1er novembre

Toussaint 2026

du 17 octobre au 2 novembre

1 502

événements pour les enfants, dont 711 gratuits

Voir les 1 502 événements →

Paris 400 · Toulouse 145 · Lille 143 · + 34 villes

Ensuite · dès le 28 novembre

Noël 2026

du 28 novembre au 3 janvier

1 105

événements pour les enfants, dont 626 gratuits

Préparer Noël →

Paris 329 · Bordeaux 120 · Toulouse 120 · + 30 villes

Le calendrier des vacances 2026-2027 →

Des guides sourcés.

233 guides écrits à partir des recommandations officielles, et mis à jour quand elles changent.

Lire les 233 guides

Prénoms

Et si on parlait prénoms ?

1 548 fiches : origine, signification, popularité depuis 1900, et les prénoms qui montent pour 2027.

Alma Fille Latin · « nourricière » Léon Garçon Latin · « lion »
Trouver l'inspiration

Une question ?
Pose-la maintenant.

Notre assistant répond à partir de nos guides, cite ses sources et te renvoie vers un professionnel quand il le faut. Il ne remplace jamais un avis médical.

Une question ?

Réponses tirées des guides Mira

Quand commencer la diversification ?

Entre 4 et 6 mois, jamais avant 4 mois révolus, selon Santé publique France. Il est prêt quand il tient assis avec un appui et s'intéresse à tes repas.

Guide · Diversification par âge

Les valeurs Mira

Mira est né d'une idée simple : aucun parent ne devrait se sentir seul, jugé ou illégitime.

  • Zéro jugement

    On t'informe, tu décides.

  • Une personne, pas un profil

    Adapté à ton moment de vie.

  • L'honnêteté douce

    Des faits sourcés, dits avec tact.

  • Le village existe encore

    Parents, pros et lieux, réunis.

Mira se construit avec vous.

Associations et entreprises

Vous organisez des ateliers pour les familles ?

Publiez vos événements gratuitement, près des familles de votre ville.

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Sages-femmes, doulas, psys

Vous êtes un pro de la périnatalité ou de l'enfance ?

L'annuaire des pros se construit. Soyez parmi les premiers.

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Tout ce qu'on nous demande.

Mira est-il vraiment gratuit ?

Oui. Pas d'abonnement, pas de carte bancaire, rien de payant. L'aide parentale (la vraie) ne devrait jamais être un luxe.

D'où viennent les informations ?

Nos 233 guides et nos outils s'appuient sur les recommandations officielles : HAS (Haute Autorité de Santé), OMS, Santé publique France, HCSP, Assurance Maladie et INSERM. Chaque guide cite ses sources pour que tu puisses vérifier, et il est mis à jour quand elles changent.

Mira remplace-t-il un médecin ?

Non, jamais. Mira est un outil d'information et d'accompagnement. Mira t'informe et t'oriente, mais en cas de doute ou d'urgence, te dira toujours de consulter un professionnel de santé.

Sur iPhone et Android ?

Bientôt. Aujourd'hui, l'application Mira s'utilise dans le navigateur de ton téléphone ou de ton ordinateur, sur app.miraparent.com, sans rien installer. Les versions iPhone et Android arrivent prochainement.

Peut-on utiliser Mira à deux ?

Oui. Depuis l'application, tu peux inviter ton ou ta co-parent : vous partagez alors le calendrier familial et ses rappels, chacun sur son téléphone.